1、食材:红枣3颗、莲子10克、黑米10克、薏仁10克、红豆10克、糯米20克、桃仁10克 。
2、将除红枣和莲子以外的所有食材混合 , 然后倒入碗中,用清水浸泡3-4个小时 。
3、锅中加水烧开 。
4、放入混合的八宝食材 。
【红枣莲子八宝粥的做法】5、用中小火熬煮80分钟 。
6、最后加入莲子、红枣即可 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热
