肺活量指数=肺活量÷体表面积,体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329我国成年人:男2310,女1800,低于这个值 , 说明呼吸功能较弱 。
【18岁肺活量多少算正常】如果肺活量低可以多做运动,比如长跑 , 游泳 , 篮球等,平时上下班如果可以就骑自行车 , 上楼梯不坐电梯等,锻炼的方法很多,这也是提高肺活量的根本 。
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