孕期宫缩有即将生产的真宫缩，但是也有假宫缩 。比如未到预产期时而出现的宫缩现象，则为假宫缩较多 。有的女性进入孕晚期 ， 但是并未到临产阶段时 ， 却经常出现假宫缩 。那么孕29周宫缩频繁怎么办？
1. 准妈妈孕29周时已步入孕晚期，但是还未进入到37周足月儿期间 ， 所以此时出现的宫缩现象，极有能属于假宫缩，所以准妈妈此时要多观察，肚子是否有发紧发硬，如果不明显，而且其发生频率并没有一定规律性，也没有长时间的持续性，这种情况即为假性宫缩 。
【孕29周宫缩频繁怎么办】2. 出现频繁宫缩，还要观察是否有阴道少量出血，或者有羊水流出 。若有这种情况时极有可能会出现早产，所以要第一时间抓紧去医院进行详细检查，如有必要则需要采取保胎治疗措施 。
3. 若只是出现假性宫缩症状，并无其他异常表现时，准妈妈要多注意休息，不要做过多的家务劳动，避免身体过于劳累，也可减少发生频繁宫缩 。同时要放松心情，不要过于紧张，可适量卧床多休息休息，如有异常情况发生要及时就诊 。
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