1、腹部是全身最容易堆积脂肪的部位 。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患 。因此 ， 当腹围在 90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了 。
【为什么男的肚子容易胖】2、发胖的信号有以下这些：如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了 ， 甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号 。睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天 ， 在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象 。一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆 。
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