情商包含认识自身的情绪、妥善管理自己的情绪、自我激励、认知他人的情绪以及人际关系的管理五个方面 。其中，
【情商分为哪几种】认识自身的情绪，因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰；妥善管理自己的情绪 ， 即自我调控；自我激励，它能够使人走出生命中的低潮 ， 重新出发；认知他人的情绪 ， 这是与他人正常交往、实现顺利沟通的基?。蝗思使叵档墓芾?nbsp;， 即领导和管理能力 。
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