女性怀孕的时候，不仅饮食有特别高的要求，准妈妈们最为担心的就是胎儿出现异常 。比较严重的就是胎儿缺氧的情况，缺氧的情况会导致胎儿畸形以及窒息的可能 。很多妈妈们没有经验，那么怎么判断胎儿缺氧？
1、胎动：宝宝发育到一定时间，自然会有胎动 。胎动不仅是妈妈们和胎儿的互动 ， 也是可以直观判断胎儿是否有缺氧的现象 。现实中很多妈妈会自己记录和数宝宝胎心的行为，但是人为记录会有数据差异的 。如果可以准妈妈们可以选择股买一台胎心仪进行检测 。
2、羊水量减少：孕妇妈妈们一定要及时补充水分 ， 生活中不能因为尿频或是不渴就不喝水 。孕妇的羊水量和喝水量有着直接的关系 ， 如果羊水量过少，自然会出现胎儿缺氧的现象 。因此，孕妇害怕水肿，可以选择白天段进行饮水 。
【怎么判断胎儿缺氧】3、胎儿停止生长：胎儿在成长的过程中，孕妇妈妈们的腹部还有体重都会有明显变化 。如果准妈妈在一定时间内发现自己宫高，还有体重都没有变化，胎儿缺氧的可能性也会大大增加 。并且，不定时的产检胎儿也要比正常范围小了很多 ， 也是会出现胎儿缺氧的征兆 。
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