【晚上吃香蕉干瓜子发胖吗】晚上吃香蕉干瓜子会发胖 ， 香蕉干、瓜子都是热量比较高的零食，吃多了容易发胖 。香蕉干的热量还是很高的 ， 而且很多香蕉片在加工的过程中 ， 为了口感更加 ， 往往会添加糖分或者经过油炸，使得热量进一步增加 ， 因此 ， 我们在吃香蕉片的时候应该做到适可而止，不要大量食用，否则会导致长胖 。
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