1、敲胆经要敲两条腿，但是要分开先敲完一边再敲另一边 。也不要只敲一边 ， 两条腿会不一样细 。
2、中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热，就可以达到刺激胆汁分泌的效果 ， 促进血液循环～ 。
【敲胆经能瘦腿吗】3、坐位时敲打，也可以坐在床上伸直双腿，握空拳头去捶大腿两侧 。
4、可以一天敲五组，一组40下，利用空闲就敲一下 。
5、不需要敲到小腿上，小腿上胆经与胃经的位置不好区分，而且操作起来也不是很方便 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热