在沐浴后，挤出少量于手心，然后轻轻在小腹、大腿、臀部打圈按摩，每日坚持使用 。不同的部位需要不同的按摩手法，原则上通常是从离心脏远的位置向近的位置顺序按摩，由下往上，由内向外的方向按摩 。
用于腹部时：先将纤体霜均匀涂抹于腹部，然后以顺时针方向加以适度按摩，直至产品被完全吸收 。打圈按摩时也可用双手手掌轻拍腹部皮肤，以加速血液循环，帮助皮肤对有效成分的吸收 。
【芭乐雅纤体霜使用方法】用于腿部时：先把脚放高，将纤体霜涂在大腿上 。将双手拇指放于大腿上 ， 把压力放在拇指上，并收紧其他手指，向拇指方向轻扫 。由大腿一直重复这个动作至膝盖 。
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