100克苹果的营养成分，热量：52大卡、钾：119毫克、胡萝卜素：20微克、碳水化合物：13、5克、磷：12毫克、钙：4毫克、镁：4毫克、维生素C：4毫克、维生素A：3微克、维生素E：2、12毫克、钠：1、6毫克、膳食纤维：1、2克、铁：0.6毫克、烟酸：0.2毫克、脂肪：0.2、蛋克白质0.2克、锌：0.19毫克、硒：0.12微克、铜：0.06毫克、维生素B1：0.06毫克、锰：0.03毫克、维生素B2：0.02毫克 。
【金帅与红富士哪个营养高】金帅果皮底色黄绿，成熟后金黄色，红富士遍体通红 ， 形状很圆比其它苹果
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