在女性刚怀孕的时候，是胎儿最为脆弱的时期，而且很多女性还没有成为孕妇的觉悟，所以很容易做出一些不当行为 ， 这就容易损害胎儿健康，甚至还可能会出现生殖道出血等先兆流产的症状 。那么 ， 孕早期需要注意什么东西呢？
1、饮食清淡：在女性怀孕的初期，都会受到孕激素的影响，这会让孕妇的饮食习惯出现变化 。这时候孕妇们应该尽量吃清淡、易消化食物 。平时多吃点水果蔬菜、牛奶鸡蛋等，这些食物营养丰富，而且还不容易引起妊娠纹反应 。
2、谨慎用药：怀孕初期胎儿很脆弱，最容易受到药物的影响 。怀孕会使女性免疫力降低，这就容易患感染性疾?。?比如肠炎、感冒等 。而孕妇患病后不能盲目用药，否则就可能会导致宝宝畸形 。如果孕妇需要使用药物，必须要遵守医嘱 。
3、避免同房：女性在怀孕初期必须要避免同房，否则就容易导致子宫收缩 ， 可能会引发流产 。
【孕早期需要注意什么东西】4、适量运动：很多女性发现自己怀孕后，就完全不运动了，这对健康是没好处的 。如果孕妇以及胎儿都正常的话，还是需要适度的进行运动 。
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