玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂 ， 延缓衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退；做米饭的时候，放一点玉米渣常食可健脑 。
做法：主料，大米450g，玉米渣120g，辅料，水适量 。
步骤：
1、准备好食材；
【蒸米饭放一些玉米渣好不好】2、洗净的大米，玉米渣倒入电饭锅里 。
3、加入适量的热水 。
4、按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟 。
5、做好的玉米渣米饭 。
6、米饭装碗即可食用 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热