宫缩即子宫收缩，子宫收缩时孕妇能感觉到整个腹部硬绑绑的，或是有紧绷感，甚至会有疼痛的现象 。孕妇需要做好区别 ， 为分娩做好准备，因为内外各种因素都会导致出现宫缩的症状 。那怎样能引起宫缩流产呢？
一般情况下 ， 轻微而短暂的宫缩不易引起流产，如果宫缩频繁或者持续时间长或者程度强烈则会引起流产 。引起宫缩流产的原因主要有：
1，内在因素：例如子宫发炎，怀有双胞胎导致子宫过大等 。
2、外在因素：例如孕妇不慎摔倒，运动量过大或者有自慰等行为 。
其实宫缩也是临产的一个重要特征，在妊娠的最后几个月就有不规则宫缩，尤其是最后几周 。胎动后，孕妇只要把自己的手放在腹部就能感觉腹部时不时的变硬 。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感 。
【怎样能引起宫缩流产】宫缩对胎儿的影响要看宫缩的程度，一般孕晚期孕妇也要注意宫缩的频率、阴道有无流水或流血和胎动次数，如果宫缩出现过于频繁的话，可能是早产的先兆，这个时候孕妇需要特别注意休息，必要时最好去医院做检查，以便确定没事 。
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