1、猴子摘桃 。学生四人一组自主结合 , 进行单脚起跳摸高双脚落地练习,在练习过程中学生要相互帮助 , 相互指导 , 教师强调起跳脚的用力;
2、新龟兔赛跑 。在游戏中提高蹲踞式跳远助跑踏跳技术 。引入情境,学生配合老师布置赛道,老师扮演乌龟,学生扮演兔子 。分组进行比赛,教师讲解游戏规则,学生小组讨论,总结经验;
【练习蹲踞式跳远的游戏】3、跨、跳障碍接力跑 。教师讲解游戏方法及规则,请一个学生做示范练习 , 组织学生尝试练习 。组织分组比赛 。最后师生共评,评选出优胜小组 。
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