1、在学习、工作中要保持正确的姿势 ， 要坐直，不倚不靠 。
2、慎用眼药水，眼药水里会含有防腐剂，确实需要，一定要有专业医生的指导 。
3、看书、工作用眼超过一小时，要注意休息，或者闭目养神，或者远眺，也可以做做眼保健操 。
4、保护眼睛不受外伤，特别是小朋友打闹中一定要注意保护眼睛 。
5、多吃对眼睛好的蔬菜，比如胡萝卜，还有其他的青菜 。
【如何爱护眼睛】6、定期检查视力，一旦出现视力下降 ， 要及时矫正 。
7、看书学习，要在光线充足的地方，但是不能有阳光直射 。
8、减少用电子产品的时间，用电子产品时不能距离太近，电子产品对眼睛还是有很大伤害的 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热