体育锻炼对神经系统的影响有很多 ， 例如：
1、体育锻炼能改善神经系统的调节功能 ， 提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力 ， 并及时作出协调，准确，迅速的反应；
【体育锻炼对神经系统的影响有哪些】2、当经过较长时间的脑力劳动，感到疲劳时，参加短时间体育运动，可以转移大脑皮层的兴奋中心 ， 使原来高度兴奋的神经细胞得到良好的休息 ， 同时又补充了氧气和营养物质；
3、脑组织所需氧气和营养物质的供给完全依赖于血液循环、呼吸和消化系统，体育锻炼在很大程度上改善了这些系统的功能，提高了它们的工作效率，从而促进了脑血液循环 ， 改善了脑组织的氧气和营养物质供应，使脑组织的工作效率有了显著提高 。
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