1、安眠穴，是一个经外奇穴，其具体位置在颈侧部 ， 翳风穴和风池穴连线的中点 ， 具体的取穴方法为，取正坐位或者俯卧位，先找到翳风穴和风池穴，耳垂后有一凹陷就是翳风穴 ， 在后头骨两条大筋外缘凹陷处，就是风池穴 ， 两个穴位连线的中点就是安眠穴 。
【安眠的准确位置和作用】2、安眠穴 ， 有镇静安神，平肝潜阳，宁神定志的作用，常用于治疗头痛，眩晕 ， 耳鸣，心悸，失眠，健忘，癫狂等 。
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