精神生活包括活在精神世界里，精神属于能量范畴，精神饱满、精神振奋、精神焕发、精神旺盛、精神矍铄、精神充沛、精神萎靡、聚精会神、精力不够等表述的，是能量状态 。
【精神生活包括哪些内容】社会精神生活 ， 是指社会生活的两大领域之一 。一定社会人们的精神生产、思想传播和精神享受过程的总称 。其基础是社会物质生活 。受社会物质生活特别是物质生产方式制约的社会精神生活是一个历史地发展的过程 。进步的社会精神生活对社会历史的发展起促进作用 。消极的颓废的社会精神生活则对社会历史的发展起阻碍作用 。一定历史阶段社会精神生活积极成果的总和，即构成该时代与一定的物质文明相应的精神文明 。
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