1、将两杯（约80g）的黑豆放到大一点的容器内，淘洗几遍后（如有坏豆，挑出不要），倒入大半碗清水浸泡8-12小时 ， 最好盖上盖避光 ， 放置阴暗处，期间需要换2次水 。
2、小颗粒是石内胆，想要豆芽长得粗壮，就得靠它来施压 。
3、黑豆泡到鼓胀起来 ， 没有皱皮，就可以把水倒掉，将泡好的豆子倒入豆芽罐中，铺平 。
4、再将麦饭石内胆压在豆子上面 。
5、盖上盖子 。放置于阴暗处 。
6、每天至少淋水2次 。
7、罐体有个排水孔 ， 多余的水会从孔中，所以不要担心会有积水 。
【黑豆怎么泡发芽】8、第四天豆芽已经长得又粗又壮，可以收获啦 。
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