现在大家的生活压力都比较大，平时也喜欢做艾灸 。我们都知道，艾灸是很古老的一种中医养生方法，艾灸可以提高身体免疫力 ， 加速血液循环 ， 对我们的身体健康有很大的帮助 。可是，拔罐艾灸可以天天做吗？
拔罐艾灸可以天天做吗
艾灸是不是可以天天做，要看个人体质，根据自身症状来决定 。如果是身体严重不适的人群 ， 可以天天做 ， 如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生的话，就不需要天天做了 。
【拔罐艾灸可以天天做吗】艾灸多久做一次好
1、急性疾病艾灸
比如身体的突发某些急性症状，有些严重 ， 我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右 ， 天天灸，直到病症好为止 。但是有个前提就是自己的身体能吃得消 。艾灸的时候心态要放好一些 ， 毕竟艾灸是一个慢性调理过程 。
2、慢性疾病艾灸
如果某种疾病困扰我们很多年了，即慢性疾?。湛及牡氖焙蛞? ，讲究循序渐进，这种刚开始可以天天艾灸 ， 灸半个月左右，也就是十五天 ， 之后中间休息两天，然后再天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水 。
3、养生保健艾灸
平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可 。或者是本身就是阴虚阳盛的体质，比如有盗汗 ， 手足心热，心烦，失眠，口干口渴，小便黄大便干燥这样的现象 ， 也不宜每天艾灸 。不过，就算是为了保健 ， 如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程 。小孩子和老人艾灸的时间要短些 。
以上就是小编介绍有关拔罐艾灸可以天天做吗、以及艾灸多久做一次好的相关内容了 。当然，如果身体寒症较重，或者其它需要治疗的病症，在身体能接受的前提下，那么还是按照以前的方法，每天必灸 。但是，无病痛的情况下，尽量不要每天艾灸，容易上火，出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热