【天天喝鲜奶会上火吗】天天喝鲜奶不会上火，中医认为牛奶性微寒，可以润肺胃、补虚损、生津通便，牛奶中含有蛋白质，70%是水分，可以给身体补充营养和水分 ， 能够清热解毒，去肝火 。
上火，是身体内阴阳失衡的一种内热表现 。夏季的时候，人体排汗量增加，体内水分相对于蛋白质的摄入少了，就会出现大便干燥等上火现象，可以在喝牛奶后，再补充喝些温开水 ， 这样可以缓解上火 。
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