1、减少手部的外露 。在我们出门在外面行走的时候 ， 可以选择把手放在口袋里，减少露在寒风中 。尽量穿有口袋的衣服裤子，可以借助我们的衣裤来帮助我们对手部有一个保护 。
2、多搓手和多活动 。没事了，要活动下身体 ， 然后多搓搓手，大家都知道我们的手部的血液循环属于末梢微循环，会比较弱，所以就需要我们用外部力量来帮助我们促进血液循环，来让手的皮肤活起来，不容易被低温冻伤 。
3、涂抹护手霜 。冬天比较干燥，因为手部受到的滋润也会比较少 ， 而且接触的细菌也比较多，所以我们勤洗手后也一定要抹好护手霜 ， 让我们的肌肤不要过于干燥，容易被冻的干裂 。
4、到一定温度要佩戴手套 。很多人冬天都觉得不戴手套没关系 ， 其实我们的身体也是有所承受的极限 ， 尤其是当所有的地方都有保护，而手没有的话，手就更容易被冻伤 。我们要给手戴上方便我们工作的手套 ， 来保证我们的手的健康 。
【防冻手小技巧】5、特殊工作要用特殊保护 。很多人工作就是在户外，那么一定要选择更温暖和厚实的手套来保护手，也可以涂抹特殊的防冻的护手霜来保护手和手指的关节 。
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