酵母粉的食用方法：
1、用水冲服：每次10克 ， 用水冲服 ， 每天3次，饭前服用，有很好的减肥效果；
2、开水冲服：可加入麦芽粉，牛奶，豆浆，麦片，一起用开水冲服，或加入酸奶中，口味会更好；
3、蒸馒头：酵母放入碗内，加一小勺白糖，用温水化开，倒入面粉中揉匀，面稍软些 ， 盖湿布放温暖处静置 ， 等体积变大，面中有大量小气泡时就可以做，做好馒头后盖上干毛巾，静置20分钟，水开入蒸锅，大火蒸15分钟--20分钟即可；
【酵母粉应该怎么食用】4、搭配豆浆：将10g即食酵母粉加入豆浆中 ， 拌匀食用 ， 即食酵母粉不仅有瘦身的功效 ， 还有补充体力、调节肠胃、美容等功效 。
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