三角光在人物造型上属于大平光的范畴 ， 它由三盏柔光灯组成，两盏柔光灯放在照相机左右两侧，一盏柔光灯放置在被摄体的正前方，被摄者置身于三角光区内 ， 简称三角光 。
【用什么灯打三角光】柔光灯是指光线柔和没有明显的阴影，适于反映物体的形态和色彩，给人轻柔细腻之感的摄影灯 。可以将闪光灯打出来的光线变得柔和，使照片看起来更加自然 。它的原理就是把僵硬的闪光灯直射光线通过耐高温的半透明塑料，转化为柔和的漫射光 ， 消去人像和其它拍摄物体上讨厌的高光斑，使你的照片如同影楼里拍出来的一样美丽自然 。
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