【黑芸豆能和红枣枸杞打豆浆吗】大家黑芸豆是可以用来打豆浆的，并且黑芸豆所打出来的豆浆还是非常有营养的呢 。黑芸豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素 ， 以及钙、磷、铁、钾等矿物质 。黑豆的蛋白质含量尤为丰富 ， 高于肉类、鸡蛋和牛奶，素有“植物蛋白之王”的美誉 。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分 。其中维生素C的含量在果品中名列前茅 ， 有维生素王之美称 。红枣能补脾和胃，增强脾胃功能，有止泻、生津、补养、强壮作用，并能缓和药性、解毒、保护脾胃 。
枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药 。其中，枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝 。
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