【一般每天消耗多少卡路里】1200000卡路里 。如果一个人每天消耗出去的热量不足摄入热量的一半，那么这个人势必会发胖 。如果一个人一天中摄入的热量在500千卡左右 。而消耗出去的热量在1000千卡左右 ， 那么这个人减肥就一定会有很明显的效果 。
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