不高 。板栗南瓜是一个新的早熟小瓜型南瓜品种，其果实扁平球形，果皮纵纹，果肉厚实 ， 橙黄色，果肉密度高，含水量少，吃起来和板栗一样干粉香甜 ， 含糖量在3%到15%之间，可以适量食用 。加上其饱腹感较强 ， 还有助于减少其它高热量食物的摄入量 。
【板栗南瓜含糖量高不高】拓展资料：板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种，果实呈扁球形，果皮有纵向花纹 ， 肉厚、呈橙黄色 。
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