1、丝瓜切掉两头,削皮,清洗干净,切成薄片备用 。
2、锅里放油,烧热,将丝瓜片倒入锅中,翻炒到全部变软 。
3、加入盐,胡椒,鸡粉调味 。翻炒均匀后起锅即可 。
丝瓜的挑选方法:
?。薄⒋诱迳峡此抗希≡裱丈渎痰? ,这样的丝瓜比较嫩 , 那些黄绿色的是老丝瓜 。
?。病⒖此抗细康乃抗匣ǎ孪实乃抗?nbsp;, 根部的花是水灵的,放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了 。
?。场⒖此抗系墓下?nbsp;, 瓜蔓新鲜的水分大,是刚摘不久的新鲜丝瓜 。如果瓜蔓蔫吧,干扁,就是放了一段时间的丝瓜,已经不太新鲜了 。
【怎么炒丝瓜好吃】 ?。础⒂檬帜笠幌?,很结实,是新鲜的;如果软塌塌,就是放久的丝瓜或者变老的丝瓜 。
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