【椰香双薯藜麦羹的做法】1、材料:紫薯1/2个、小红薯1个、藜麦50g、枸杞20颗、牛奶180g、椰粉15g、糖 适量 。
2、紫薯、红薯去皮,切小粒,枸杞用清水浸泡 。
3、将藜麦放入小锅 , 加入足量水,大火烧开,转小火煮15分钟左右 。可以看到藜麦煮至透明,说明已经熟了 , 充分沥干水分待用 。
4、将紫薯、红薯粒,枸杞放入锅中;椰粉用适量水调匀,加入锅中;再倒入牛奶,大火煮开 , 转小火煮15分钟 , 加入提前煮好的藜麦和适量糖,搅匀 。继续煮2分钟即可 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热
