1、准备好所有食材，如果是活龙虾的话，可以在龙虾钳子被皮筋绑着的情况下（千万不要拆开 ， 钳子很有力量的），握住龙虾身子，将龙虾头部放进沸水中，大概烫上一分钟，取出 。然后用筷子从龙虾肚子下面尾部的小洞里插进去，来放尿 。
2、将龙虾从头到尾一分为二备用（可以选择将脑部内脏剔除，一块五比较喜欢内脏味道 ， 就没剔除掉），将蒜去皮拍碎，切成蒜末 。
3、平底锅小火加热，加入黄油 。
4、黄油融化后，倒入蒜末，煎出香味即可关火 。
5、在烤盘上铺上锡纸 ， 将龙虾平放在锡纸上，将煎过的蒜末均匀涂在龙虾身上，放入烤箱，180度15分钟（龙虾钳我留着煮粥了，如果用来烤，可以先将钳子外的壳，敲裂） 。
【焗龙虾怎么处理】6、烤好的龙虾取出，将芝士切成条，平铺在龙虾之上，然后再焗5分钟左右 ， 等待芝士融化即可 。
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