1、将芸豆提前泡一下，要将芸豆充分泡涨，煮出来的粥，豆子才是面糊的 。
2、将玉米碴子提前泡一下 。
【大碴子粥的做法】3、将泡好的芸豆和玉米碴子放入高压锅里，再加入两个手指肚高度的水 。
4、再放一小捏食用碱面，盖好高压锅盖和气阀 。
5、呲气后改小火煮20分钟就好了 。
喝粥的好处：
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用 。
2、增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力 。
3、防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状 。稀饭含有大量的水分 ， 平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分 ， 有效防止便秘 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热