1、避免暴晒：尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点 ， 以及海边、沙滩和山顶处 。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜和穿着棉制长袖衣服 。
3、使用防晒霜，出门前10-20分钟就应涂好防晒霜，每次涂抹足够的厚度，才能达到最佳防晒功效 。
【如何防晒】4、如果出门也尽量让自己处在阴凉的地方避免被阳光直射，硬防晒必须是首?。卜郎挂话阒傅氖巧? ，口罩，帽子等用来遮挡的物体 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热