首先，扭伤肿痛:病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞 。肌体因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用 ， 致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂 ， 血液迅速渗出 ， 破坏了正常微循环的平衡，形成局部淤血 。
其次，脚踝扭伤的时候会出现浮肿，以及活动受限的状况，会有强烈的疼痛感 。
【脚踝扭伤的后遗症如何解决】最后 ， 中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，可采用中药外敷治疗，主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失，肌体功能随之也就康复
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