怀孕七个月需要多少钙

【怀孕七个月需要多少钙】怀孕七个月需要需要每天补1200毫克的钙质 , 相对比较合适的 。一般怀孕三个月以后,就需要常规性的补钙的同时 , 多喝高钙牛奶,饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,适当晒太阳,促进钙质的有效吸收 。

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