1、泡脚是一种足?。?经常泡脚可起到促进血液循环，刺激足底穴位按摩起到穴位反射可改善身体机能 ， 增加免疫，改善睡眠，解乏等作用 。泡脚适合用四十度左右水温即可，时间十五至三十分钟左右较为合适，经常泡脚也是对足部一种保健 ， 对身体的益处还是较多的，所以可经常泡脚，有益身心健康，适合睡前泡脚 。也可以用一些艾叶 ， 白醋等可起到杀菌消炎功效 ， 对一些脚气脚癣的治疗可以起到辅助治疗的作用 。
2、足浴的历史有数千年 ， 最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史 。
【每天泡脚对身体有什么好处】3、泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用 。泡脚的时候热水里面加点陈香足清，促进血液循环，缓解脚部问题 。人们常说一句话：“富人吃补药 ， 穷人泡泡脚” 。可见泡脚的作用很大 。
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