红枣糯米粥做法，红枣糯米粥：缓解心悸失眠( 二 )

3、锅中最好一次性放足水，准确掌握好水、米的比例，不要中途添水，否则粥会泻和稀，在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。
4、若无红糖，可用冰糖代替。不建议使用白砂糖，对健康无益处。而且，红糖要最后放。如果先放的话，则糯米不易煮烂。
5、干桂圆肉不能浸泡，用清水冲洗一下即可，否则会流迭掉一部分营养物质。
糯米粥怎么做好吃：百合糯米粥
材料：百合80克，糯米200克，红糖适量。
做法：
1、百合去除残片剥下片叶洗净，糯米淘净。
2、红枣入锅加1碗水焖煮半小时。
3、再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟烂粘稠，加白糖拌匀即可。
糯米粥怎么做好吃：南瓜糯米粥
材料：大米1杯，糯米1/4杯，南瓜一个，纯净水。
做法：
1、大米和糯米按照4：1的量配比，洗净备用;小金瓜去皮之后切成2公分左右的小块。
2、将大米、糯米以及南瓜放入电饭煲，加入纯净水，至少二倍于食物的水量，按下煲粥键，煲一整晚即可。
小贴士：
1、加一点糯米，粥会更加软糯粘，口感非常好。
2、买南瓜最好用老南瓜或者小金瓜，老南瓜有层绿色边的那种会比较甜。
糯米粥怎么做好吃：芝麻山药糯米粥
材料：有机芝麻1勺，山药半个，糯米两手，蜜糖1勺，砂糖/冰糖/红糖适量。
做法：
1、取一砂锅，下水，放糯米，滚煮。
2、山药去皮切块，备用。
3、等糯米煮到熟了之后，加山药和黑芝麻，慢火炖煮到材料都绵密后，加适量砂糖，然后熄火。
4、最后等粥温热时再加1勺蜜糖即可。

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