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大家看 ， 像我这样做的羊肉 ， 是不是特别有食欲 ， 如果您特别喜欢吃辣的 ， 在炒羊肉时 ， 放一勺豆瓣酱、辣椒酱和羊肉一起炒 ， 这样炖出来的羊肉 ， 色泽红艳、吃着特别麻辣 。在冬天 ， 可以每周吃1-2次辣味食物 ， 这样可以帮助身体去除寒气 ， 但是不能天天吃 ， 每天吃辣的容易上火 。
手脚冰冷的人要多吃“羊肉炖萝卜”这菜 ， 补气防寒 ， 滋补养生 ， 每周吃1次 ， 今年冬天不怕冷！感谢大家的观看 ， 如果今天的文章对您有帮助 ， 那就点一个关注 ， 点一个赞 ， 感谢您的支持 。
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