月子米酒的做法月子里喝什么汤补血气 月子米酒的做法

月子米酒是传统中国月子期间常用的调理饮品,以糯米、枸杞、红枣、黄酒为主要原料制作而成 。它甘美醇香,可以帮助产后调理身体,提高免疫力,缓解产后疲劳和紧张情绪,对产妇的康复有很大帮助 。而在制作月子米酒的过程中,更是注重精细,需要等待的时间也较长 。下面是月子米酒的详细制作步骤及注意点 。
材料准备:
糯米1000克,枸杞50克,红枣30克,黄酒适量 。
【月子米酒的做法月子里喝什么汤补血气 月子米酒的做法】配料:
生姜10克,蜜枣5枚,蜂蜜50克,水1000毫升 。
步骤1. 清洗、发糯米
将1千克的糯米洗净,加水浸泡12小时或使用热水浸泡2小时,让糯米充分吸水后沥干 。
步骤2. 煮糯米
将沥干的糯米倒入蒸锅蒸熟,待糯米冷却再放入大缸内 。可将糯米在蒸的时候加入少量玫瑰花瓣或红枣,增加香味和颜色 。
步骤3. 添加枸杞和红枣
枸杞和红枣按比例搭配,分别用清水清洗干净后加入大缸中与糯米混合,均匀搅拌 。
步骤4. 添加黄酒
按照生产标准,加黄酒量为糯米量的两倍 。搅拌均匀后轻轻盖上盖子,不要盖得太紧,以便缸内的二氧化碳气体顺畅释放 。
步骤5. 发酵
大缸内的混合物放置在通风良好、日照充足的室内,每天用木棍搅拌一次 。瓶口可以用纱布或纸巾等覆盖以防止果蝇侵入,同时保持透气 。
步骤6. 添加蜜枣和姜片
在发酵的第7-10天之间,加入5枚捆好的蜜枣和10克的姜片,可以让米酒的风味更加丰富 。
步骤7. 过滤
发酵7-10天之后,用纱布或滤网过滤掉米酒中的杂质和残留物质 。
步骤8. 再次发酵
将过滤后的米酒倒入新缸中,盖上盖子,再发酵5-10天,待出现果香味时,就可以饮用了 。
步骤9. 调味
将做好的米酒倒入瓶中,加入适量的蜂蜜和1000毫升的开水,调整成适宜的口感 。
注意事项:
1.在制作月子米酒的过程中,需要注意卫生,选择干净的厨具和材料 。
2.发酵时间不宜过长,最长不要超过30天,否则会影响米酒质量 。
3.在调整口感时,蜂蜜的用量建议适量,若用量过多会影响月子米酒的风味 。
4.泡酒时可以根据自己的口味加入其他食材,如龟苓膏、燕窝等 。
总之,月子米酒是一种具有中医特色的营养保健饮品,对妇女的产后调理有很大好处 。在制作过程中,需要耐心和细心,遵照步骤,才能制作出口感和品质良好的月子米酒 。

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