吃樱桃有什么好处2
孕妇可以吃樱桃吗
1、孕妇可以吃樱桃
孕妇是可以吃樱桃的，因为樱桃这种水果中有多种微量元素和维生素，这些物持对母体健康和儿发育都有好处，而且樱桃是一种水果，根本没有副作用，孕妇食用以后，不会出现对身体不利的情况，相反还能促进胎儿的发育，因此孕妇平时可以适量吃一些樱桃 。
2、孕妇吃樱桃可以补血
孕妇吃樱桃是一种很好的选择，很多女性在怀孕以后，特别容易出现贫血的情况，这时多吃一些樱桃就能预防和缓解贫血的出现 。樱桃这种水果中有大量的微量元素铁，这种特质是促进血液生成的重要成分，也是孕妇吃樱桃可以补血的主要因素 。
3、孕妇吃樱桃能促进胎儿神经发育
孕妇吃樱桃对胎儿的发育特别有利，特别是它含有叶酸和一些矿物质，可以有效促进胎儿神经细胞的发育，会让女性生出的宝宝更聪明，更健康 。不过樱桃虽好，孕妇却不能过量食用，不然会出现消化不良或者一些上火症状，对母体和胎儿都十分不利 。
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