人与人相处的时间多了 ， 误会和摩擦在所难免 ， 这时候及时的沟通就显得尤为重要 ， 当你愿意主动去倾诉自己的感受 ， 就会获得对方的信任 ， 也会因此拉近彼此之间的距离 。
那么我们应该怎么正确地去沟通呢？
在说话前 ， 问自己三个问题 ， 你说的都是事实吗？你说的有用吗？你说的话是出于慈悲的心理吗？
前面两点不难做到 ， 真正难做的是第三点 ， 被情绪包裹时 ， 我们总是容易说话伤人 ， 所以在你开口之前 ， 记得带着一份善意 ， 用你自己喜欢的语气跟人交谈 ， 很多问题是可以通过良性沟通解决的 。
心理上有个霍桑效应 ， 就是当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候 ， 会刻意去改变一些行为或者是言语表达的效应 。
换句话说 ， 当你处于一个和谐的工作环境 ， 有着融洽的工作氛围时 ， 你的工作表现也会变得更加良好 ， 不仅工作更高效 ， 你自己也会过得更充实和快乐 。
3 ， 保持专注“你多久没有很用心地去做一件事了？很用心地 ， 带着十分专注的眼神 ， 察觉不到时间在指间流逝 。”
很多人都认为自己的工作很无聊 ， 没有任何价值和意义 ， 其实这是你带着有色眼镜在看待你的工作 ， 因为这样 ， 你无法专注于工作 ， 自然也就无法产生激情 。
有心理研究表明 ， 当你专注做一件事时 ， 你会达到忘我的境界 ， 从而爱上工作 。
换句话说 ， 只有专注才能产生热爱 ， 而不是热爱才能变得专注 。
企业家稻盛和夫在年轻时梦想成为一名医生 ， 可命运的阴差阳错让他来到一家陶瓷厂 ， 因为公司濒临倒闭 ， 一直发不出工资 ， 他的同事纷纷离开了这里 ， 稻盛和夫却不得已留了下来 。
如果是你 ， 这时候会怎么做？是不是会破罐子破摔 ， 开始混日子？
但稻盛和夫却没有这么做 ， 既然一切不能改变 ， 那就好好工作吧 ， 稻盛和夫想着 。
于是他吃住都在工作室 ， 全身心扑在研发事业上 。
因为高度专注地工作 ， 毫无经验的稻盛和夫竟然攻克了世界级的科研难题 ， 让公司重焕生机 ， 稻盛和夫体验到前所未有的成就感 ， 他开始爱上这份工作 ， 每天他的脑海里只有一件事 ， 那就是工作 ， 即便被同事笑话他也毫不在意 。
稻盛和夫一生拥有非常多的成就 ， 他创办了两家公司 ， 统统进入了世界500强 ， 且在70多岁时 ， 用一年时间就成功拯救了即将破产的日航 。
可以说 ， 稻盛和夫的成功和他在工作上的专注是分不开的 。
作者刘未鹏说 ， 兴趣遍地都是 ， 专注和持之以恒才是真正稀缺的 。
别太迷信兴趣 ， 一个你感兴趣的事情 ， 做久了你不一定依然喜欢 ， 也不是每个人都能够从事喜欢的工作 。
那为什么不认真对待现在的工作 ， 当你可以在全身心沉浸在工作时 ， 你对工作的感知力会更强 ， 就不会感觉无聊了 ， 取而代之的会是满足和快乐 。
稻盛和夫在《干法》说过 ， 要想度过一个充实的人生 ， 只有两种选择 。
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